Canicule, fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes

En cas de canicule, ou fortes chaleurs, les services de l’État et leurs partenaires sont mobilisés afin de répondre aux éventuelles conséquences. L’activation du niveau 3 du plan canicule conduit ainsi l’Agence régionale de santé Auvergne-Rhône-Alpes et les acteurs locaux (maires, établissements de santé et médico-sociaux, services d’urgence et de secours…) à organiser le dispositif préventif et opérationnel pour la prise en charge des personnes vulnérables.

Une plateforme téléphonique "canicule info service" 0 800 06 66 66 (appel gratuit) est ouverte tous les jours de 9h à 19h.

Voici les principales recommandations à suivre pour se protéger de la chaleur :
• Boire régulièrement de l’eau et manger en quantité suffisante
• Ne pas boire d’alcool, ni de boissons à forte teneur en caféine ou en sucre
• Maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour
• Ne pas rester en plein soleil et ne pas sortir aux heures les plus chaudes de la journée,
• Ne pas pratiquer d'activités physiques intenses,
• Mouiller son corps et se ventiler.

Chacun est par ailleurs invité à prendre régulièrement des nouvelles de ses proches et à veiller au suivi de ces recommandations, en particulier pour les personnes les plus vulnérables (personnes âgées, personnes handicapées, jeunes enfants, femmes enceintes, personnes atteintes de pathologies chroniques et personnes isolées.)